DEFUGAMI.com 夫婦ブロガーのDEFUGAMIの日常

食べ物大好き&英語勉強中

今週の作り置きメニュー どドントご紹介

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いつもながら野菜中心です。

  • 切り干し大根
  • キャベツのアラビアータ
  • もやしのナムル
  • キノコの洋風ナムル
  • ピクルス

以上です。キャベツのアラビアータは厚揚げでボリューム感を出しています。

最近インスタにも色々アップ中ですが、作り置きをされている方々の豊富なメニューに感激しています。私DEFUGAMI は5品でメインは冷凍準備している肉達や魚、豆腐&納豆、直ぐに出来る蒸し野菜用のカットした素材達です。インスタの皆様は品数豊富でとっても綺麗で美味しそう!いつも見て楽しんでおります。

 

良ければインスタものぞいて見て下さい笑

defugami.blogger

で検索してもらえれば、お馴染みのアイコンが:-)

https://www.instagram.com/p/BaO8lrzBAzL/

昨日の晩御飯。肉パーティです。美味しいし、満足感が凄かったです笑。骨付肉が、はじめにんげんギャートルズっぽくテンション上がります😆✨Yesterday's dinner.Meet party 🎉.So good 😊.#meetparty #dinner #yesterday #昨日の晩御飯 #はじめにんげんギャートルズ #肉パーティ

 


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